夏場の暑さ対策について

090615-1.JPGフットサルドームPIVOX広島では
昨年末に夏場の暑さ対策の一環として
設備の増設を行いました!!

これから暑さが増す時期に向け
暑さ対策・熱中症の予防を
ご利用時にはお心がけいただき
フットサルをお楽しみください!!

● 屋外Cコートの観戦席(日よけテント)スペースの増設
● 屋内コート通路 と 屋外Cコートサイド に水場を設置

090615-3.JPG090615-4.JPG
【写真左:観戦スペーステント増設箇所】     【写真右:屋外Cコート水場設置箇所】

<夏場の暑さ と 熱中症予防 対策>

からだは、主に汗によって体温を調節します。
汗によって失われた水分は、たえず飲水によって補う必要があります。
からだの水分が減ると単に運動能力が低下するだけでなく体温が上昇し
いろいろな熱傷害が発生する原因となります。

『水分補給』のためのドリンクは、必ずプレー前に準備し
こまめに水分補給を行いましょう。

暑さ対策として、こまめに休息をとり
『日陰で休む』 『ウェアーを変える』 『冷やしたタオルなどでからだを拭く』
などを行い、からだの体温を下げましょう。

熱中症(熱失神・熱けいれん・熱疲労(熱ひはい)・熱射病などに分けられます)を
予防するためにも、水分補給 と 暑さ対策をしっかり行い、フットサルをお楽しみください。